Lời khuyên ăn uống theo Hải Thượng Lãn Ông
Một số lời khuyên ăn uống của các bậc cao nhân Lời khuyên ăn uống gồm: Doãn Chân Nhân nói: người ta có 3 thứ dục: ham ăn, ham ngủ và sắc dục. Trong ba thứ này, ăn uống là căn bản. Người biết dưỡng sinh thì uống trước khi khát, nhưng không uống quá