Hải Thượng Lãn Ông nói về cách điều trị mất ngủ theo đông y
điều trị mất ngủ Điều trị mất ngủ, trắng suốt đêm không ngủ được dùng Đăng tâm nấu lấy nước cho uống vị thuốc đăng tâm thảo Điều trị mất ngủ Đó là vì vị khí đi ở dương phận, dương khí sung mãn không vào được âm phận, âm khí hư, cho nên mất ngủ
Chế độ tập luyện, nghỉ ngơi cho bệnh nhân mất ngủ, không ngủ được
Không ngủ được là hiện tượng thường gặp ở người già. Thông thường, những người trên 65 tuổi hay mắc chứng mất ngủ, không ngủ được, khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Với người trưởng thành mỗi ngày cần 8 tiếng để ngủ. Khi người cao tuổi chỉ ngủ được khoảng 5-6 tiếng /ngày thì
Mất ngủ, không ngủ được do đâu? Cách trị mất ngủ tận gốc theo đông y
Tổng quan về bệnh mất ngủ, không ngủ được Mất ngủ, không ngủ được là một dạng rối loạn giấc ngủ. Khi mắc bệnh này, người bệnh có tình trạng khó đi vào giấc, ngủ không yên, ngủ chập chờn, dậy khá sớm và khi đã dậy thì khó ngủ lại, tỉnh giấc nhiều lần